塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清洗和消毒。专家建议，办公室最好用不锈钢杯或玻璃杯，每天都要清洗，最好使...

职场女性压力过大小心这些病 1、子宫肌瘤 平常无规律的生活习惯，容易打破身体的平衡导致神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素紊乱，甚至可能导致子宫肌瘤等妇科疾病的发生，如女性发现自己有白带增多、腹部包块、尿频、便秘、小腹疼痛等症状，还伴有经期延长、阴道不规则出血、腰酸乏力等，就可能是子宫肌瘤的前兆，此时应到医院接受检查。 2、乳腺疾病 工作生活中的不...

作为甲方，HR们总是对猎头乙方有着天然的偏见，认为猎头的服务费直接与候选人的薪酬挂钩，肯定会为候选人争取更高的薪资，以获得更高的猎头服务费用。即便出现问题，企业与候选人进行谈判，猎头也会帮着候选人说话。      一些HR觉得猎头无非是有一些渠道可以更快地找到人，而这些渠道自己也可以用，人才自己也可以找。然而，很多人才特别是高端人才，是根本无法通过普通渠道或是常用渠道找到的，更别说...

薪酬是指企业向员工支付的报酬，在吸引、保留和激励员工方面起到了重要作用。从组成结构上来说，主要包括：工资、奖金、福利、股票期权等。支付薪酬的目的是吸引、保留和激励员工，而如果薪酬分配不合理，则可能无法达到此目的，甚至取得相反的效果。由此可见，薪酬分配应该成为企业需要关注的重要问题之一。对此，华恒智信的专家在多年的实践研究基础上，提出以下三个薪酬分配依据： 第一，不同的岗位设置不同的薪酬分配...

月薪没有3K肿么办？，大学生刚进入社会或月薪不足3.5K可以借鉴一下！ 男生版 首先你要端正态度，连蓝翔校长都在说：我们要是不努力，那跟清华北大的学生有什么区别？所以，你懂的，当人们问挖掘机技术哪家强的时候，你脑子里肯定会第一个想到这学校。认清楚现实，技能满点，才是抢手的原因。从低处做起，积攒技能吧。 少抽烟，尽量不要跟朋友经常聚会，你要看清现实。 如果可以的话，自己做饭吃。一个人做饭每天不到...

她到公司工作快三年了，比她后来的同事陆续得到了升职的机会，她却原地不动，心里颇不是滋味。 终于有一天，她冒着被解聘的危险，找到老板理论。 “老板，我有过迟到，早退或乱章违纪的现象吗？”老板干脆地回答“没有。” “那是公司对我有偏见吗？”老板先是一怔，继而说“当然没有。” “为什么比我资历浅的人都可以得到重用，而我却一直在微不足道的岗位上？” 老板一时语塞，然后笑笑说：“你的事咱们等会再...

一、忠诚——忠心者不被解雇 单位可能开除有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意让他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。 1、 站在老板的立场上思考问题； 2、 与上级分享你的想法； 3、 时刻维护公司的利益； 4、 琢磨为公司赚钱； 二、敬业——每天比老板多做一小时 随着社会进步，人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是公司挑选员工的...

第一条关于工资的原则是，工资不等于月薪，也不等于年薪，工资等于时薪。 一个35岁左右的白骨精来找我们，她需要在两个工作里面做选择。一个是年薪30万的制片总监，一个是年薪10万的市场策划。她喜欢后者的节奏与内容，却被前面的工资吸引。我们仔细算了一下她的工作时间：前者是每天加班，节假日无休赶节目，每天工作近15个小时，后者则是8小时规律的生活。这样算下来，两者的时薪差不多，只是那份“好工作”把三年的活...

在工作中体验更多的快乐并不难，你只需要知道规则就可以做到。下面这些规则适用于工作场所： 1、不要拿自己和别人比较 每个人，我的意思是每个人开始的地方不同，而且每个人都会前往他们自己的旅程。你不知道别人的旅程会怎样引导他们，所以做比较完全是浪费时间。 2、永远不要痴迷于你不能控制的事情 虽然了解其它事情常常是非常重要的——比如了解经济、你销售的市场和别人可能采取的...

又到一年年终时，职场人除了烦恼写年终总结，还要为到底要不要和老板谈加薪而纠结。很多上班族都不知道如何要求加薪，生怕加薪不成反被裁员. 这是一个关于加薪的段子：“你必须给我加薪！”职员对他的老板说，“现在有三家公司找我呢。”“是吗？”老板问，“是哪三家公司？”“电力公司、电话公司，还有煤气公司。”年底啦，这个段子的确很能代表白领们的心声：物价飞涨，房价太高，存款缩水，挺了一年了，加薪来得猛烈些...